सही योग कपडा छनोट धेरै महत्त्वपूर्ण छ

योग एक धेरै लोकप्रिय आत्म-खेती अभ्यास हो, किनभने यो धेरै उत्साहीहरूले मन पराउँछन्। योगको लोकप्रियता संग, योग लुगा एक फैशन भएको छ, र योग लुगा को शैली र रंगहरु अधिक र अधिक विविध हुँदैछ। योग कपडाहरू सुन्दर र आरामदायक मात्र होइन, तर यसले राम्रो व्यायाम अनुभव पनि प्रदान गर्न सक्छ।

1. सामग्री

योगा कपडाको सामग्री सामान्यतया नरम, सहज र सास फेर्न सक्ने प्राकृतिक फाइबर सामग्री हो, जस्तै जैविक कपास, प्राकृतिक बाँस फाइबर, हेम्प र यस्तै। यी सामग्रीहरूमा राम्रो लोच र आराम छ, योग अभ्यास गर्दा लगाउनको लागि उपयुक्त।

2. डिजाइन र रंग

योग कपडाको डिजाइन र रंग सम्भव भएसम्म सरल र आरामदायक हुनुपर्छ, र अत्यधिक सजावट र कढाईबाट बच्नु पर्छ, ताकि योग अभ्यासलाई असर नहोस्। योग कपडाहरूको आधारभूत शैलीहरू, जस्तै लेगिंगहरू र लूज टपहरू, सबैभन्दा लोकप्रिय छन्, जबकि रङहरू प्राकृतिक वा गाढा शेडहरूद्वारा हावी हुन्छन्।

3. टेलरिङ

योग कपडाहरूको सिलाई सामान्यतया शरीरको लागि उत्तम फिट सुनिश्चित गर्नको लागि कडा हुन्छ, विभिन्न योग मुद्राहरूको प्रदर्शनको लागि उपयुक्त। एकै समयमा, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि योग कपडाको कटले तपाईंको आन्दोलनको लचिलोपनलाई असर गर्नु हुँदैन।

4. आराम

सामग्री र डिजाइनको अतिरिक्त, योग कपडाको आराम पनि एक धेरै महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। योगा लुगा लगाउँदा आरामलाई प्राथमिकता दिँदा बोझिलो कपडाबाट विचलित नभई आफ्नो कसरतको समयमा तपाईंलाई थप सहज र सहज महसुस गर्न सकिन्छ।

सामान्यतया, योग कपडाहरू पर्याप्त लोच र लचिलोपन सुनिश्चित गर्दै, सरल, सहज, स्वाभाविक रूपमा सास फेर्ने हुनुपर्छ। विभिन्न योग अभ्यासका लागि आवश्यक योग कपडाको शैली, सामग्री र साइज फरक-फरक हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले व्यायाम गर्दा उत्तम अनुभवको ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहोस् भन्नका खातिर तपाईंलाई सकेसम्म उपयुक्त हुने योग कपडाहरू छनौट गर्नुहोस्।